Koteletjes met tijm en venkel

Gevulde puntpaprika met bulgur en spinazie

Aubergines gevuld met quinoa en gekookte ham

Kipcurry met verse ananas en rijst

Rumpsteak met Griekse pasta en courgette

Tong met zoeteaardappelpuree en gebakken prei

Bakplaat met kip, aardappel en broccoli

Hamburger met tagliatelle in champignon-spinaziesaus

Risotto met witte asperges en zalm

Pasta met kip, paprika en champignons

Gevulde courgettes met kikkererwten en couscous

Gnocchi met kip en pestosaus

Gevulde courgette met risotto

Rodekool met appel

Ovengebakken kabeljauw met puree van raapjes

Pasta met artisjok en feta

Couscoussalade met gehaktballetjes, geroosterde wortels en feta

Orzo met pompoen

Noedels met kip en groenten

Kalkoensnede en tarwegraantjes met venkel en portobello

Tofoereepjes in groentekerrie

Geroosterde worteltjes met feta en quinoa

Fettuccine met currycourgettes

Lasagne met courgette en ricotta

Risotto met tomaat _ gebakken zalm

Risotto met pompoen, geitenkaas en chorizo

Taboulé met gegrilde groenten en kip

Lamsstoofpotje met knolgroenten en gierst

Gevulde tortellini met een paprikasausje, coppa en gegrilde courgette

Runderbrochette met salade van gele rapen en Country Potatoes

Tagliatelle met winterwortelsaus en feta

Citroenkip met krieltjes uit de oven

Spitskool met gehakt en witte rijst

Kruidige rijstschotel met kip

Basmatirijst en bonencurry met lente-uitjes

Pasta met gestoofde aubergine en tomaat

Preirisotto met kerstomaat en spek

Venkelrisotto met kabeljauwhaasje

Stoofpotje van linzen en butternut, bulgur en gebakken tofoe

Ovenschotel met aardappel, kastanjepompoen en worst

Gemarineerde zalm van de bakplaat met geitenkaas en zoete aardappel

Groentewok met tofoe en rijstnoedels

Gepofte prei-peterseliesoep met flinterdunne krokante chorizo en gefrituurde peterselie

Oosterse groene curry met bloemkool en kikkererwten

Groenteschotel met zoete aardappel, spinazie, venkel, kerstomaatjes en mozzarella

Vegan noedels met spinazie en kikkererwten

Braadworstjes met appel en pastinaak van de bakplaat

Pasta met gerookte zalm, geitenkaas en spinazie

Worteltjes uit de oven

Zomerse andijviepuree met balletjes

Slanke macaroni met knolseldersaus

Kalfsescalope met krieltjes en snijbonen

Low FODMAP ovenschotel met kip, broccoli en rijst

Parelcouscous met gehaktballetjes en gegrilde pompoen en aubergine

Gebakken zalm met koude boontjes en kleine tomaatjes

Gevulde paprika_s met gehakt en bloemkool

Wok Gyros met groentjes

Orzo met prei en chorizo

Gnocchi met chorizo en aubergine

Thaise groentewok met gehakt en gnocchi

Sandra Bekkari's chili con carne

Kippenescalope met butternut en penne met artisjokpesto

Gepofte zoete aardappel met geroosterde kikkererwten, boschampignons en gegrilde kalkoen

Pasta met kip, tomaten en champignons

Italiaanse gevulde paprika met gehakt

Ovenpasta met venkel, prei en hazelnootkorstje

Thaise curry met kokos

Lasagne met pesto, mozzarella en broccoli

Krokante gnocchi uit de oven

Pasta met roomsaus, spinazie en champignon

Pasta met venkel en citroen

Frittata met chorizo, zoete aardappel en gruyère met aioli

Tortellini prosciutto met champignons

Krokante kabeljauw in dilleroom met bloemkool en krieltjes

Salade van geroosterde bloemkool met zachte geitenkaas en naanbrood

Snelle nasi goreng met kip

lasagne van courgette zalm ricotta en spinazie

Kalkoensneden, gnocchi en bloemkool op de bakplaat

Shakshuka met kikkererwten en verse geitenkaas

Ovenschotel met zoete aardappel, prei, geitenkaas en gehakt

Gratin van prei met ham

Kokoscurry met zoete aardappel, kikkererwten en naanbrood

Mediterrane schotel met chipolata

Lamsnavarin met raapjes

Kleurige tarwegraantjes met geitenkaas en kruidendressing

Krieltjes-ovenschotel met kip

Dunne lende met salade van gegrilde courgette en artisjok

Stoofpotje met gehaktballetjes, gele rapen en champignons

Zalm uit de oven met preirisotto

Lasagne met zalm en spinazie

Gebakken rijst met kip en krokante groenten

Kabeljauw met sinaasgremolata en aardappelpuree

Preirisotto met krokante pancetta en oesterzwammen

Groenten curry met spinazie

Gebakken patatjes, koude boontjes & cordon bleu

Parmigiana di melanzane

Courgetti met basilicum-amandelpesto en geroosterde venkel

Courgette enchiladas

Rigatoni met ovengeroosterde bloemkool, gerookte zalm en burrata

Braadkip met spek, geroosterde venkel en jonge wortelen

Kippenpilons met ovengroenten en rijst in curry-kokossaus

Kippenchipolata met gebakken aardappel en fruitig wortelslaatje

Slaatje van Griekse pasta met courgette, tomaat en tuinkruiden

Curry van groenekool met basmatirijst

Zalm met asperges en groene saus

Gehaktballetjes in kokosmelk met peultjes en cashewrijst

Parelcouscous met gegrilde pompoen, ui en walnoten

Zalm met geitenkaaskorstje en zoet groenteduo

Boerenchipolata met pasta en broccoli

Kabeljauw met prei en kerrieroom uit de oven

Orzo met kip en feta

Orzotto met champignons, burrata en panchetta

Romige pasta met broccoli en spekjescrumble

Smeuïg ovenpannetje met kip en aardappel

Barbecueburger en tarwegraantjes met worteltapenade

Gegrilde kipfilet met curry van witte kool en kokosmelk

Blinde vinken met zoete pompoenblokjes

Pasta-spinaziegratin met kikkererwten, ricotta en citroen

Pittige pastagratin met chorizo, tomaat en venkel

Kalfslapje met provençaalse groenten

Eenpansgerecht met aardappel en peultjes

Pasta met ovenratatouille en gebakken feta

Pulled chicken met bier en koolrabislaatje

Kabeljauwhaasje in preisaus met pastinaakpuree

Rigatoni met runderreepjes en gebakken courgette

Italiaanse worstjes met geroosterde groenten

Eenpansgerecht met rijst en gehakt

Spinaziepuree met schelvis en spek

Lenterisotto met courgette, erwtjes en citroen

Gebakken gnocchi met zalm en preisaus

Gevulde aubergines met taboulé

Puree van groenekool met gebakken champignons en kikkererwten

Puntpaprika met gehaktvulling en Provençaalse saus

Orzo pasta met gehaktballetjes

Kipfilet in kokos-kerriesaus met erwtjes en worteltjes

Runderwok met champignons met kruiden

Bananenpannekoekjes

Indiaas stoofpotje met geroosterde bloemkool

Risotto met kip

Gevulde koolrabi met geroosterde krieltjes

Worteltjes uit de oven met balsamico en ahornsiroop

Penne met broccolini, tomaat en worst

Broccolipuree met gerookte zalm, zachte geitenkaas en amandelen

Spicy ovenschotel met burrata, pancetta _ gehakt

Kotelet met stamppot van zoete aardappel en andijvie

Gevulde aubergine met kip

Gnocchi roerbak met broccoli

Brochette van chipolata en kip met Provençaalse saus en Griekse pasta

Spaghetti met trio van groenten en mascarpone-citroensaus

Mediterrane gnocchi en koteletten in de oven

Brochette met chorizo en zuiderse rijst

Gevulde butternut met quinoa, spinazie en feta

Gehaktschotel met broccoli

Traybake met zoete aardappel en chipolata

Penne met venkel, tomaten en kippenchipolata

Kippenworst met gebakken courgette en quinoa

Indiase dahl met zoete aardappel

Kleurrijke salade met krielaardappelen en gebakken feta

Fruitige wok met kalkoensneden en oosters sausje

Eenvoudige pasta pesto met courgette en spek

Quiche met zalm en spinazie

Oosterse wok met broccoli en wortellinten

Kabeljauw met pancetta, peterseliepatatjes en broccoli

Gegrilde zeebaarsfilet met bulgur, komkommer en kokos

Risotto met pompoen en spinazie

Geroosterde zalm met prei, wortelen en linzen

Zalmpapillot met waterkersroom

Tournedos van zalm en risotto van prei en venkel

Groentepannetje met peultjes en kippenblokjes

Eenpanspotje van vis met venkel en aardappelen

Ricotta-traybake met venkel, tomaat en basilicumsaus

Varkensreepjes met broccoli en paprika

Pannenkoeken

Creamy pasta met broccoli en crispy chicken

Marokkaanse pastilla met kip

Hamrolletjes met prei en mozzarella

Honing geroosterde wortelen met feta, pijnboompitten en bruine rijst

Broccoliquiche met spek en cashewnoten

Gele courgettes met Mexicaanse chili

Risotto met gerookte zalm

Rundbrochettes met kruidige yoghurtsaus

One pot pasta met kip en spinazie

Risotto van boschampignons met parmaham

Bloemkool op Napolitaanse wijze

Cordon bleu met pasta pesto en broccoli

Bloemkoolcurry met kikkererwten en zoete aardappel

Risotto met 3 groenten en kippenhaasje

Chipolata met boontjes, kerstomaten en krielaardappelen

Spiegelei met zoeteaardappelpuree, spinazie en oesterzwammen

Groenterisotto met rode poon

Zelf barbecuesaus maken

Indische groentecurry met kokos en citroengras

Geroosterde zomergroenten met falafel en muhammara

Balletjes in tomatensaus

Rijstsalade met aubergine, granaatappel en yoghurt

Marokkaans stoofpotje met kip, wortel en zoete aardappel

Gnocchi van aardappel met broccolipesto

Stoofpotje met schelvis

Risotto van peterseliewortel met gebakken skrei en oesterzwammen

Runderbrochette met groenterijst

Pastaschotel met spinazie

Merguez met parelcouscous en geroosterde broccoli

Gehakt-kikkererwtenschotel

Pastaschotel met chorizo

Couscoussalade met groenten, watermeloen en mozzarella

Mediterraanse groenteschotel met zoete aardappel

Pasta pesto met pastinaak en runderreepjes

Kippenescalope met Griekse pasta

Gevogeltegyros met Thaise rijst en gestoofde groenten

Gnocchischotel met broccoli

Limoenrisotto met geroosterde aubergine

Gnocchi met broccoli en spekjes

Gevulde paprika

Gevulde courgettes met zongedroogde tomaatjes, feta en smeuïge puree

Griekse bakplaat met kip en feta

Vis met wijnsaus

Risotto met champignons, pastinaak en pancetta

Quiche lorraine

Krieltjes met gekruid rundergehakt met groenten en rode pesto

Brazades en gevulde paprika met tomatenrijst

Gebakken aardappels met pestodressing

Pasta met spek, prei, champignons en kruidenkaas

Venkelrisotto met gerookte zalm

Gnocchi met romige witte selder en champignons

Tagliatelle met oesterzwammen, spinazie en spek

Tajine met kip, pastinaak en rapen

Warme couscoussalade met zoete aardappel en pastinaak

Kalfskotelet met gremolata en Provençaalse groenten

Ovengeroosterde pompoen met krokante kikkererwten en gegrilde kip

Gnocchi met spinazie en boerenworst

Courgette gevuld met kipgehakt, rode paprika en rijst

Pastasalade met gehaktballetjes en mozzarella

Ovenschaal met gnocchi, feta, aubergine en tomaat

Pompoenrisotto met geroosterde pompoenpitten, geitenkaas en salie

Broccoli en bloemkool met ei en feta

Ovengebakken balletjes met snijbonen en krieltjes

Groentepannetje van wortel en prei met zalm en natuuraardappelen

Lasagne met aubergine, gehaktsaus en mozzarella

Pasta met gerookte zalm en spinazie

Ovenschotel met zalm, venkel en raapjes

Aardappel-groenteschotel met merguez

Pasta met butternutpompoen en chipolata’s

Kotelet met snijbonen en gebakken krieltjes

Ovengebakken gnocchi en oesterzwammen met salsa verde

Zalmquiche met prei en ricotta

Eenpansgerecht met prei, krieltjes en mini gehaktbrood

Cordon bleu en zoete aardappel gevuld met boontjes

Zoete aardappel en broccoli van de bakplaat

Zalmburger met prinsessenbonen, courgetteblokjes en puree

Vispannetje

Risotto met asperges, parmaham en pecorino

Koude taglierini met zalm en courgette

Gewokte runderreepjes met groenten

Kippenhaasje en risotto van couscous met groene selder en oesterzwammen

Kippenblokjes met krieltjes en gegrilde groenten

Bloemkoolschotel met worst

Mediterrane groentequiche met geitenkaas

Risotto met lamskoteletjes, jonge spinazie en feta

Broccolisalade met kikkererwten en pinda's

Griekse pasta met pitavlees, pompoen en feta

Spaghetti bolognaise

Biefstuk en geroosterde krielaardappelen met groenten

Gevulde paprika’s met parelcouscous

Gekruide runderreepjes op z_n Grieks

Chorizo met wortel-linzenpuree

Kokoscurry met spitskool, paprika en naanbrood

Heerlijke kipbrochette met pastinaakpuree

Zalm in paprikasaus met olijven en tuinkers

Chateaubriand en risotto met knolselder en champignons

Stoofpotje met pastinaak, pompoen en kikkererwten

Auberginecannelloni met spinazie en ricotta

Gepofte aardappel met gemengd gehakt, kerstomaatjes en roomkaas

Spaghetti met zalm, broccoli en fetasaus

Quiche met gehakt, pastinaak, pompoen en wortel

Loempia met rijst en currysaus

Herby couscous with chipolata sausages

Indische curry met kip en butternut

Gemarineerde runderbrochette en Griekse pasta met courgette

Varkensmignonnette met bloemkool in bechamelsaus